co to jest

jak poznać czy towar jest fake czy nie? Jeśli bede miał kontakt z dilerem i pokaże mi pare firm to na co zwrócić uwagę? interesuje mnie enth, hcg, clomid, nolva To zalezy jaki towar, jaka marka,... Nie da sie odpowiedziec w jednym zdaniu na to pytanie, bez zadnych konkretnych info od Ciebie. Tutaj masz dzial i temat gdzie wrzucane sa zdjecia [...]

A co do wyników z tej strony to jestem zaskoczony. Wykazało mi o 500 kcal więcej niż wyniki z Treca. Aby utrzymać wagę Kalorie 3115.52 Węglowodany 55% 1713.54kcal = 428.39gram Białko 15%% 467.33kcal = 116.83gram Moim celem jest trochę przybrać na masie. A białko z płatkami dałem samo ze względu na to że miał to być omlet ale nie było go na liście

No wydawalo mi sie ze jak sie robi jakis cykl to zawsze po nim jest regeneracja przed kolejnym cyklem. A ona robila ACT to co po tym nie ma regenracji? Jak nie to nie wiedzialem :) Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie bedziesz mogl byc szczery wobec innych. Jesli poswiecasz cale zycie jednej osobie nie wykorzystujesz go w pelni.

http://www.rychlakpowersystems.com/photos.htm tu macie stronke gdzie jest filmik jak Gene Rychlak Podnosi 965lbs czyli jakies 410 kg a co do mnie to ostanio pobilem rekord teraz 25kg ( seriami 12,5kg) Rozpedzam sie

fajna sprawa, ale tez niezla sciema, najpierw dajcie ze jestescie kobieta i zaznaczcie jakies odpowiedzi, a pozniej ze jestescie mezczyzna i te same odpowiedzi co wczesniej i wyjdzie calkiem inny wynik(oczywiscie nie zawsze) ps. mi wyszlo 45, a gdybym byl kobieta to wyszloby 60 a mowia ze jest rownouprawnienie

Mój wynik to 0... Robiłem kiedyś ten test, czytając książkę "płeć mózgu". Mam skrajnie męski mózg, ale mam słabą orientację przestrzenną, co jest raczej charakterystyczne dla kobiet.

Chodzi o to zeby przy wyciskaniach nie prostowac rąk do końca i nie opuszczac za nisko sztangi/sztangielek - lecz jest to kwestia indywidualna poniewaz niektorzy kłada sztange na klatke i maja miesnie mało rozciągnięte a niektórzy gdy kłada na klate to nie potrafia z bólu wytrzymać... pamietaj ze pełne rozciągnięcie mięśni to nie to samo co pełne [...]

Zamulony od weglowodanow ? Weglowodany to energia a wiec dziwne to troche uwazam, ze przyczyna tego jest zbyt ktrotka ilosc snu i poprostu dzienne zmeczenie, lub duzy sters. A co do diety, to tak jak napisał góra-forte, uloz konkretna i zwieksz podaz bialka do ok. 3g/kg masy ciala.

miałem juz meso tego starego 550g był zaje..sty mam próbki craca w krótce spróbuje może kupie Jack3d co waga ma wspólnego do przedtreningówki ? Jak ktoś waży 65 kg to nie może mieć supla z geranium? Skazany jest na BSN , VPX ,OLIMP ... ITD ? Nie rozumiem wypowiedzi Tomek. Jak mam wydać 150zł to wole kupić coś mocnego.

No ok. Ale w tej cenie to mam płytę OSB która jest stworzona na podbitkę czy ściankę. Chodzi mi o coś co pozwoli mi zaoszczędzić trochę kasy

a co jest leprze do spalania tłuszczu ,w diecie biały ryż czy brązowy? na spalanie tk. tł jest odpowiednia dieta, trening i regeneracja, a nie konkretny produkt. zadajesz tak głupie pytania, a wystarczy uzyc wyszukiwarki i zapoznac sie z postami podwieszonymi. Bialka na mase czy na redukcje tez nie ma. Bialko to niezbedny makroskladnik a wpc w [...]

Pas g. pomaga, w dodatku wyłącza mięśnie stabilizacyjne. Jeśli jest możliwość ćwiczenia bez pasa - to polecam. Kolo ode mnie ma przepuklinę międzykręgową i lekarz sportowy zakazał jakichkolwiek przysiadów, ciągów, zarzutów, wszystkiego co wymaga podnoszenia ciężaru z ziemi. Równa się to trening lajtowy na maszynach.

bulmastif jak mozesz tego nie polecac skoro na oczy nie widziales... cena jest moze wysoka ale warto, po stokroc niz olimp ja tez reflektuje na nitrotech moze daloby sie sporwadzic kilka sztuk na pewno sie nie zmarnuja, ja wezme 1 i mam kumpla co pewnie tez by wzial. jest jakas szansa na to?

staram się jak najlepiej robić. aż tak złej techniki niemam. a diete mam dobra bo przecież z reszta niemam problemo. a czuć powinienem następnego dnia taki przyjemny ból wiecie o co chodzi... pompa jest na kazdym treningu ale ja k cwicze za mało intesywnie to nastepnego dnia sie czuje jakbym wogole niecwiczył...

Co sądzicie ??? :Djest noc bo zasłony ściągnięte?? A tak na poważnie to daj zdjęcie całego ciała bo sama ręka to mało

O słodzikach ciągle nic pewnego nie wiadomo i dokładnie tyle samo jest głosów za co przeciw słodzikom...A artykuły są ciekawe, ale to tylko pogląd od jeden strony smoczek mod(ka) działu odżywianie

[...] Tak na prawde wiekszosc producentow wykorzystalo wejscie do UE i podnioslo ceny, CHOCIAZ WCALE NIE MUSIALO, dlatego nie zwalajcie wszystkiego na UE bo w wiekszej czesci jest to wina nieuczciwych producentow. Zreszta sami slyszycie - podwyzka cen poszla do kieszenie chodowcy, ktory dostanie doplaty do paszy i wyjdzie na plus. Teraz [...]

Ja mam ten problem, ze w moim wypadku jestem zmuszony do znacznego obciecia wegli - zaczalem od 4-5g/kg, ale sie zbytnio obtluszczlam w krotkim czasie. Dopiero na poziomie 2-3g/kg jest ok, ale tluszcz nadal idzie w gore, przy tym bialko 2g/kg i tluszcze 1g/kg. Dlatego zastanwiam sie nad przejsciem (jestem na hst) na ckd. Tylko czy moge to zrobic [...]

[...] teraz wielkich znawców , wy zapewne też na początku byliście zieloni i , zadawaliście full pytań , heh i też zauważyłem coś na tym forum , jak ktoś coś napisze i to już jest zrozumiałe to i tak 10 osób musi to powtórzyć i dodać swój tekścik , a tak co do kalorii to ciężko będzie 4000 kcal wchłonąć w ciągu dnia ;/ jedynie pozostaje wcinać [...]

tylko ze bialko z groszku to hu*owe bialko :D a co do batona to na redukcji moze i robi wiele na sile to nie wiem ale u mnie na masie nie skodzi wcale pozatym jajka jem smażone ryby smażone piersi kuraka smażone i też nic mi ine jest